nie dziala

DNT. Miska identyczna jak wczoraj. To już niestety końcówka gołąbków. Spróbuję zrobić mielone z kapustą w środku, mniej roboty niż z gołabkami.;-) Był dziś mój masażysta i pomacał mi rękę. Powiedział, że to naciągnięty mięsień a nie ścięgno i zalecił takie fikuśne ćwiczenie z kijkiem. Faktycznie działa na tylną część ramienia i na barki, będę [...]

Azzi a spróbuj przy przysiadzie sztangę kłaść niżej. Nie na barkach ale niżej. Bardziej na kapturach. Trudniej się ją trzyma ale wg. mnie takie trzymanie wymusza większe prostowanie pleców. Z automatu odchylasz się bardziej do tyłu... no przynajmniej u mnie tak to działa. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-02-11 09:02:47

No przecież taki sprzęt nie tylko działa na psychike ale naprawda pomaga. Buty do siadow to stabilizacja, lepsza pozycja stopy itp a nie tylko że działa na głowę. Buty z Mikołowa(moski) są naprawdę dobre. Z tańszych też są adidas powerlift i te można znaleźć czasami w mega promocjach za śmieszne pieniądze a takie myślę na Twoje potrzeby w [...]

Nie probowalem jeszcze HST jednak mam zamiar go sprawdzic od nowego roku.Powiem Ci ze na kazdego dziala inny trening,na jednego dziala lepiej split na drugiego hst lub cos innego.No ale poczekaj az ktos bardziej kompetentny odemnie sie wypowie.

ten hyperdrol, to nie jest nawet prohormon, ale ponoć dobrze działa. Hyperdrol się na PCT bardziej nadaje. Chyba go sprubuje, zobaczymy co to będzie, na początek wystarczy.

Cardio + czosnek i nie powinno byc problemu u mnie działa. Oczywiście bezwonny w kapsach Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-07-19 21:55:54

[...] FST-7 przysiady front squat 1szy raz: 20kg x 12, 40kg x 10, 40kg x 10, 60kg x 8 wykroki z hantlami 10kg x 12, 10kg x 12 mc na prostych 40kg x 12, 40kg x 12 super seria uginanie w siadzie i prostowanie w siadzie 7 serii, ciężarów nie pamiętam, ale 50-57.5kg, wszędzie po 12 powt. tylko ostatnia seria 10 powt w każdym ćwiczeniu robiłem 45s przerwy [...]

Trening 2 luty 2011r. PLECY 1 Martwy ciąg 12/10/8/6 40kg/50kg/60kg/80kg 2 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12/10/8 40kg/45kg/45kg/50kg 3 Podciąganie szerokim chwytem 3s./intuicyjnie/ 9powt/6powt/5powt TYŁ BARKÓW 1 Unoszenie ramion bokiem w górę z hantlami w opadzie 12/10/10/8 8kg/8kg/8kg/8kg K.v.rwa... zapomniałem szrugsów zrobić .... [...]

prestarium - dla tych co im się szukać nie chce: perindopril antihypertensivum, cardiacum, inhibitor ACE C09AA, C09BA Działanie: Lek hipotensyjny z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny. Jest prolekiem, którego aktywną postacią jest metabolit - peryndoprylat. Hamuje powstawanie angiotensyny II, przez co ogranicza jej bezpośrednie działanie [...]

zjadłam dziś te lody, śmietanę i nic mi nie jest czy to możliwe w takim razie że źle działa na mnie tylko mleko i twaróg?

siema ja bije propa z genesis i wydaje mi sie ok choc myslaem ze efekt bedzie troszke lpeszy nie wiem dopiero zaczyna sie 3 tyd tzn nie wiem czy poprotu zamaist tegoi wina jest meta bo czuje jak podlewa mnie woda a dieta jest suple tez a jak riobilem popziom tescia to widac ze jest podwyzszony a byl obhniozny wiec tesc chyba dziala nie wiem czy [...]

Nie licze nawet ale chyba 4 tydzien jakoś w dawce 1g tygodniowo narazie, musiałem zrobić przejście z propa bo mi już nie dawał rezultatów na mnie w ogóle mało co działa ale wydaje sie być ok bo masa ruszyła 3kg ale wtedy też zaczałem metke atomica to nie wiem. Mam tego pakowanego po 1 amp i jakieś arabsko angielskie napisy. Jutro przybije tego z [...]

nie masz pewniejszych srodkow? wiekszosc to shit jako tako dzialajacy hunter poki Ty nie trafiles na wy***ke omki czy prolki to nie znaczy, ze ich nie ma. Prawda taka, ze jest ich w c***, a jest z nimi tak jak z ug albo robiacym wyjdzie robota i wtedy prolo/oma dziala lub nie uda im sie i wtedy jest c***owa ale na pewno to nie jest z apteki czy [...]

Body Reserch, RWR ,szkoda że BP nie robi już na oleju winka. Kiedyś świetnie działał weterynaryjny jurox , Co do desmy dwa razy miałem fejka jakos mnie nie przekonuje polski ug w fajnym opakowaniu nie wart swojej ceny nawet te co działają. Co do atomica i alchemii zgadzam sie z Gregorem co z tego że coś działa gra nie warta zachodu. Co do alphy [...]

Zaba, dostalem. Nie odpisalem ci? Luki, meta prawie kazda dobra, zalezy od zrodla. U mnie ostatnio testowane (nie tylko na mnie rzecz jasna) Eap (bdb, ja i 3 kolezkow bralo i bardzo zadowoleni, 4 bierze teraz i tez go rozrywa), Scantel (2 kolezkow bralo, mowili ze bdb), Androxen (tez dobra serie trafili chlopaki ode mnie, nikt nie narzekal), [...]

Zadnego z ww bym nie wzial. Nie masz pewniejszych? Jak nie masz wyboru wez flakon IP i zobaczysz. 150mg/ml na pewno tam nie ma, bij standardowo 1ml. Deka pmp dziala dobrze. Libido spadlo mocno mimo zwiekszenia tescia i dodania propa. Miesien idzie w miare dobry, ale troche chyba za duzo kalorii dalem, bo pas tez urosl troche. Pompa na silce, [...]

Procesor sprobuj na swiezo ;-) Wiadomo ze na naszym poziomie przymultum innych branych rzeczy to nie wiadomo co mocniej a co slabiej dziala;-) Shogun uwierz mi ze molo kto jest uczciwy. Ja juz widzialem takich co przyjacielom wciskali podrobke desmy jako orginal. Na sciagniecie czegos z zzagranicy trzeba wylozyc pare groszy i do tego byc gotowym [...]

omadyn na mix pmp nie moge narzekac :-)) tak samo ok mix z rotexa. npp rotexa znajomy bije, powiedzial ze go czuje.. ale nie sprecyzowal dokladniej "co czuje" %-) ale mysle ze jest ok bo nie narzekał. meta pmp tez bez zmian, czyli dobrze dziala w wersji w dawnym opak jak i w nowym wypuscie i tu sie własciwie nic nie zmienilo ;-) reszty srodkow nie [...]

Dzień 5 (64) Trening 1. aero 30min 2a. ściąganie drązka górnego 20-20-20kg 2b. przyciąganie drazka dolnego do mostka 27-27-27kg 2c. Wiosło sztangielka jednorącz 10-10-10kg 2d. Wznosy z opadu (zapomniałam o nich i zrobiłam osobno na końcu) cc-5-5kg 3a. Wyciskanie na płaskiej na klatke 25-27-9+5x27kg 3b. wyciskanie sztangielek na skosie [...]

podpiszę się do wypowiedzią Ciupelka ale w innym wymiarze zadam pytanie przedstawicielom olimpu. czy to naprawdę działa? ten żałosny marketing? wręcz prawie kłamanie że gainer "działa"? i w magiczny sposób robi z Ciebie wielkiego goryla. producenci ryżu nie piszą czegoś takiego na opakowaniu! ja także odniosłem wrażenie że szukacie [...]